#horário de verão

Muitas mães têm dificuldade na adaptação do sono do bebê, quando precisamos adiantar ou atrasar o relógio. Mesmo sendo apenas uma hora, o organismo da criança pode sim sentir esta diferença (mais do que os adultos) e geralmente leva 3 ou 4 dias para se adaptar ao novo horário. A grande interferência no sono da […]

Lembro que, durante os primeiros anos de Catarina, eu sofria bastante todas as vezes em que ocorria a mudança para o horário de verão. A pequena não queria dormir à noite (porque anoitecia mais tarde), e a bagunça na rotina estava armada! Sei que o mesmo ocorre na maioria das famílias, por isso o post de hoje […]