Para abrigar um bebê durante 9 meses, o corpo da mulher deve estar bem preparado. Claro que em muitos casos a gestação “dá as caras” sem uma preparação prévia, mas, quando a gravidez é planejada, as chances de um pré-natal de sucesso são maiores. E se o seu desejo agora é ter um filho, neste […]
Você sabia que durante a gestação a mulher deve ingerir quase o dobro da quantidade de ferro de que precisa normalmente? Que o ácido fólico (vitamina B9) deve ser consumido adequadamente para não comprometer a saúde do bebê? E que isso também vale para outras vitaminas, como a B12? O grande problema é que nem […]
Entre as vitaminas mais importantes que a mulher deve ingerir durante a gravidez está o ácido fólico. O chamado ácido fólico contribui para a formação do tubo neural (ou seja, do sistema nervoso) do feto – portanto, sua função no organismo da gestante não é pequena! Sabia que há médicos que sugerem a ingestão da vitamina para […]
Que a alimentação da mãe durante a gestação interfere totalmente na saúde do feto, todo mundo já sabe. Mas e se o que o pai ingeriu nas semanas anteriores à concepção também fosse importante para o filho, já pensou nessa possibilidade? Pois recentemente foi publicado pela universidade australiana RMIT um estudo super interessante, que tende […]