Hoje o post é sobre uma das atividades físicas mais queridinhas das futuras mamães: a caminhada na gravidez. Aqui no blog vocês já viram os benefícios que práticas como o pilates e o yoga proporcionam às gestantes e, agora, é o momento de falar sobre como uma atividade aparentemente leve, como a caminhada, também contribui […]
Quem não gosta de um bom sanduíche, não é mesmo? Ele é uma opção de alimentação versátil, saborosa, fácil e rápida. E com uma receita de pão saudável, a refeição se torna ainda melhor! Para quem tem criança em casa, a hora de colocar a mão na massa pode se transformar num momento de diversão. […]
Seu filho tem reclamado de dor na barriga, está com um apetite fora do normal (com fome toda hora ou nenhuma) e, ainda, anda com as fezes estranhas? Pois saiba que todos esses podem ser sinais de um problema comum em crianças: vermes! E não pense: “ah, mas moramos em uma cidade grande, meu filho […]
Como é bom ver nossos filhos encostando a cabeça no travesseiro e aproveitando um soninho gostoso, com muita paz e tranquilidade, não é mesmo? E, certamente, saber escolher o travesseiro ideal para o bebê ou a criança é um ponto que auxilia muito numa boa noite de sono dos pequenos, que acordam mais dispostos, felizes […]
Comer fora é muito bom, mas você também sente aquele prazer quando consegue preparar um quitute caseiro tão ou mais gostoso do que o de uma lanchonete? Se você é mais uma que adora essa sensação, o post de hoje está imperdível: eu reuni quatro receitas maravilhosas para preparar um milk shake em casa! E […]
Tem coisa mais gostosa do que cozinhar junto com um filho? Se você ainda não experimentou, precisa tentar – por aqui começamos cedo, quando Catarina tinha dois ou três aninhos (sim, ela já ajudava!). Sempre há algo que os pequeninos possam fazer – desde colocar um ingrediente dentro do liquidificador (mesmo que faça um pouco de […]
Algumas crianças têm problemas de sono. Isso pode ser devido a maus hábitos, mas às vezes pode estar associado a distúrbios mais complexos, como pesadelos. Conheça os alimentos que farão seu filho dormir. Hoje o papo é outro, sobre ingredientes que podem muito bem fazer parte do jantar da família – e que irão contribuir para […]
Quando você vira mãe, aprende um pouco sobre muita coisa, não é mesmo? Sono, alimentação, cuidados com o bebê, até sobre previsão do tempo! Você descobre que aquela sabedoria antiga, que você reconhecia em sua avó, tem nome e funciona direitinho: chama-se experiência! Por isso, no post de hoje, eu conto algumas dicas que desenvolvi […]
O Carnaval é uma das festas mais esperadas do ano, especialmente para as crianças. E uma das coisas mais divertidas do Carnaval é poder se fantasiar e usar maquiagens coloridas e extravagantes. Para as crianças, as maquiagens de Carnaval podem ser uma maneira divertida de entrar no espírito da festa. Existem várias opções de maquiagens […]
Em boa parte do Brasil, o calor já tomou conta do clima! E, para amenizar os dias mais quentes dentro de casa, muitas famílias recorrem ao aparelho de ar-condicionado. É o que acontece por aí? Se for, vale a pena ler esse post, que contém informações importantes sobre o uso do ar condicionado para bebês […]
O período de volta às aulas está chegando, e com ele diversas preocupações que acabamos tendo todos os anos: a compra do material, a adaptação escolar (para aqueles que estão mudando de escola e para os pequenos que estão indo pela primeira vez), alterações na rotina, e ainda por que meu filho adoece mais na […]
Olhe-se no espelho e responda sinceramente: você acha que sua aparência mudou depois de ter se tornado mãe? Confira as fotos da fotógrafa que registra mulheres antes e depois da gravidez. A maternidade é um momento de intensa transformação, e embora possa não ser tão nítido para alguns à primeira vista, essa fase é sim […]
Quando o assunto amamentação aparece aqui no blog, é sempre lembrada a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) que diz que o aleitamento materno exclusivo deve ocorrer até os seis meses de vida do bebê. E também que se mantenha de forma complementar até, pelo menos, os dois anos de idade. Mas para que […]
Seja parto normal ou cesárea, o nascimento do bebê pode revelar diversas surpresas. Na primeira opção, por exemplo, você já deve ter ouvido que a mulher pode fazer cocô durante o trabalho de parto. E pode mesmo! Já na segunda, a gente até sabe, mas é só na hora mesmo que paramos para pensar realmente […]
Você já ouviu dizer que, enquanto amamenta, a mãe não pode engravidar novamente? Existe um certo sentido nessa afirmação, mas é importante dizer que esse não é um método contraceptivo seguro, e há a chance de uma nova gestação acontecer (tanto que conheço muitas mães que engravidaram dessa forma!). Por isso é importante se precaver […]
Uma novidade em hospitais paulistanos promete melhorar a experiência da mulher que passa por uma cesárea: uma cortina transparente. Pode parecer estranho à primeira vista, mas o grande diferencial do objeto é que ele substitui a cortina de tecido comumente posicionada entre a mãe e a equipe médica, durante o parto cesariana. Assim, com a […]
O salário-maternidade é um direito concedido às mulheres que contribuem com o INSS. Em alguns casos, ele pode ser requerido antes da gravidez, e vale por até 120 dias. E em outros, ele pode ser concedido ao homem, sabia? Até mesmo quem não está empregada, adotou ou sofreu aborto pode receber o benefício. A seguir, […]
Você já deve ter visto pessoas com nanismo. Embora na maioria das vezes esses indivíduos sejam retratados de maneira pejorativa, é importante saber que, exceto pelo tamanho, eles não se diferem em nada dos outros. Aliás, são raros aqueles que nascem com o transtorno e têm a capacidade intelectual prejudicada – geralmente ela não é […]
Na hora de montar o cardápio de uma festinha feita em casa, você pode se perguntar se há algo diferente, saboroso e saudável para servir. A boa notícia é que há, sim! Os espetinhos para festa fazem o maior sucesso, além de serem práticos para alimentar a criançada. Há uma variedade enorme de sabores para […]
“Felizes para sempre.” É assim que os clássicos da Disney terminam, não é mesmo? Mas e depois, o que será que acontece com as princesas? Para a mamãe Stephanie, do Canadá, boa parte delas se tornou mãe – e, com isso, dá para imaginar que toda a vida de contos de fadas mudou muito! Autora […]