A qualidade de sono das crianças faz total diferença em seu desenvolvimento cognitivo e intelectual. Uma noite bem dormida melhora o humor e o aproveitamento das atividades pelas crianças. Além de afetar diretamente a qualidade de vida da família toda! Em momentos delicados, como esse de quarentena, os hábitos do sono devem ser cumpridos para […]
Com a pandemia do Covid-19, grande parte da população está em casa de quarentena. A situação mexe completamente com a rotina de todo mundo e exige algumas opções criativas para passar o tempo – ou distrair os pequenos. Para incentivar que as pessoas, de fato, respeitem a quarentena, sites de streaming e canais de televisão […]
Com a epidemia do coronavírus, o isolamento social é uma das alternativas mais seguras para se prevenir do vírus e puxar o freio de mão do crescimento dele no país. Porém, com crianças não é apenas ficar em casa, mas criar uma nova vida. A escola fecha, os amiguinhos não podem sair de casa, as […]
Por Michele Melão Parece que o ano vai finalmente está começando. Passaram as festas, as férias e o carnaval e está na hora de retomar a rotina! Conversando com uma cliente semana passada, ela me contava sobre como o sono do seu filho tinha melhorado apenas com o estabelecimento de uma rotina regular. Ainda não […]
Ah, as férias! Época deliciosa do ano, cheia de viagens, passeios, com uma rotina bem mais tranquila, tanto para os pequenos quanto para nós, pais. Sem a correria da escola, das atividades extracurriculares, todo mundo consegue descansar – até os horários de dormir na casa se modificam, não é verdade? Só que nós sabemos que […]
Hoje tem um post super importante para as mamães que enfrentam problemas de sono com os filhos em casa! E para aquelas que estão sentindo esse processo “desandar”, mas não sabem o porquê, também! Você já pensou na importância da rotina que mantém durante a manhã para o sono do bebê? Muito se fala sobre […]
Eu pensei muito em como começar esse texto, até que cheguei à conclusão de que nenhuma frase representa mais o que eu sinto do que essa: filhos são mesmo uma caixinha de surpresas! Antes de tê-los, você acha que a maternidade é uma coisa. Depois, entende que é algo completamente diferente! E se você é, de certa forma, […]