De fato, a Síndrome do Túnel do Carpo é uma doença – e não é um assunto novo no Mil Dicas de Mãe. A doença é muito comum em gestantes, mas pode surgir também por outros hábitos, como a má posição dos braço, assim como por realização tarefas muito pesadas ou muito repetitivas. No caso […]
Com que idade o bebê começa a comer sozinho? O que preciso fazer para ensiná-lo? Quando devo incluir o uso do garfo? E a melequeira, diminui quando? Bastou a introdução alimentar avançar um pouquinho e a gente já começa a imaginar o que vem pela frente nessa área, não é mesmo? A verdade é que […]
Será que o meu bebê está pronto para a introdução alimentar? Eis uma pergunta que muitas famílias não se fazem quando seus bebês se aproximam dos 6 meses, a idade recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para que eles comecem a ingerir alimentos sólidos. E isso pode ser um problema, porque a verdade é […]
Tem um bebê de 6 meses aí na sua casa? Pois então você sabe que, a partir de agora, começa sua introdução alimentar (processo de introdução de novos alimentos ao bebê, dos 6 meses até 1 ano, aproximadamente). É nessa fase que o filhote recebe os primeiros alimentos além do leite materno, porque seu organismo já demanda […]
Quando o bebê começa a ingerir alimentos sólidos (indicação dada por volta do sexto mês, na maioria dos casos), entra em cena mais um cuidado dos pais: o preparo de papinhas. Há quem prefira comprar versões prontas, mas também dá para preparar a papinha dos filhotes em casa, sem estresse. Cá entre nós, acaba saindo […]
Por aqui eu sempre tentei oferecer uma alimentação saudável para a Cacá, mas sem “neuras”. Isso significa que sou aquele tipo de mãe que lê rótulo, que compra um produto porque tem ingredientes melhores do que outro, que oferece vários tipos de alimentos pensando em boa nutrição (e em evitar problemas como a obesidade infantil). […]
Querer que os nossos filhos comam bem é, sem dúvida, um dos maiores desejos de qualquer mãe e pai, não é mesmo? Mas você sabia que, mais do que incentivá-los a comer verduras e outros alimentos saudáveis, nós podemos dar outra forcinha para deixar a alimentação dos pequenos (e de toda família) melhor? Nesse post […]
Se tem uma coisa que nós, mães, sabemos que não é fácil, é fazer o filho comer de forma saudável. Veja como fazer lanche com balões e queijo. Com tantas guloseimas disponíveis por aí (com uma diversidade até maior do que a que existia na nossa infância), quem disse que os pequenos querem comer frutas, […]
Você precisa fazer uma reeducação alimentar em seu bebê? Ou tem uma criança em casa que realmente precisa ter os hábitos alimentares modificados? Confira! Muito se fala sobre educação alimentar: quais os cuidados que nós, pais, precisamos ter quando nossos filhos começam a ingerir alimentos sólidos, para que eles cresçam com uma dieta equilibrada. Mas […]
Sabe aquela idade difícil, em que, de repente, seu filho começa a não querer comer nada? Até ali era fácil fazer com que ele comesse abobrinha, pepino, beterraba… Mas, aparentemente de uma hora para a outra, o pequeno começa a recusar esses alimentos, tornando a experiência à mesa uma verdadeira guerra! Claro que isso também […]
“Tomara que o meu filho coma de tudo!”. Esse é um desejo que eu aposto que 10 entre 10 mães têm, depois que o filho nasce. E é natural que seja assim: no fundo o que nós mais queremos é que nossos pequeninos cresçam fortes e cheios de saúde. Mas aí seu filho começa a […]
Uma das proposições que fiz para esse ano foi a de simplificar a rotina familiar, mas sem abrir mão de bons produtos. Tenho trabalhado bastante, Catarina entrou em uma escola bem maior e tudo isso mudou muito o nosso dia a dia. Percebi que estava precisando me estruturar melhor, pensar em um cardápio semanal, porque […]
Se os sucos de frutas antes eram considerados saudáveis para os bebês a partir dos seis meses de vida (idade em que eles já podem ingerir outras bebidas e alimentos além do leite materno e/ou fórmula), agora pesquisas apontam novidades nesse assunto. Uma nova recomendação da Academia Americana de Pediatria alerta: crianças só devem tomar […]
Quando Catarina tinha dois anos de idade, eu descobri o que era ter uma filha que dava trabalho para comer. Engraçado que na época em que ela era bebê, eu não tive problemas com a introdução alimentar – tudo o que eu dava para a pequenininha, ela comia com prazer! Aliás eu adorava a hora da […]
Você já parou para pensar em tudo o que seu filho come, ao longo do dia? Acho que toda mãe sabe no fundo, se o pequeno se alimenta de forma mais ou menos saudável – mas nem sempre a gente tem a noção exata da quantidade de “besteirinhas” que os filhotes colocam na boca. Por isso eu […]
O vídeo abaixo, da pequena Vasilina, provavelmente vai ser a coisa mais fofa (e inspiradora) que você vai ver hoje. Vou te adiantar: em apenas 18 segundos, a fofa mostra como está aprendendo a comer, mas, acredite, sem o uso das mãos! Pois é, a garotinha russa nasceu sem as mãozinhas e os braços e, […]
São muitos os fatores que interferem na alimentação dos nossos filhos. Mas o que talvez você não saiba é que o fato de ter um irmão pode diminuir o risco de obesidade infantil na sua casa! Segundo um estudo recente da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e publicado em uma das mais conceituadas revistas científicas […]
A partir do sexto mês do bebê, os alimentos sólidos devem passar a fazer parte do cardápio. Mas é claro que para alguns itens a recomendação é que fiquem de fora da alimentação dos pequenos por mais tempo – seja pelo excesso de açúcares, substâncias artificiais, ou por um fator adicional: o risco de engasgo. Por ainda […]
Sabe que por aqui eu tenho travado uma luta constante com certas comidinhas? Em geral, são produtos que eu consumia na minha infância, mas que hoje eu me esforço para manter Catarina à distância (e não é fácil, porque eles estão sempre à disposição, inclusive na casa da minha mãe! No começo confesso que tivemos […]
Durante a amamentação de Catarina, quando ela tinha 4 meses de vida, suspeitamos de uma possível alergia a leite de vaca, o que fez com que eu precisasse manter uma dieta de restrição por algumas semanas. Como ela mamava no peito, tudo o que eu comia era passado para ela, e, para que pudéssemos fazer […]