Mães: autocuidado em tempos de coronavírus
Com a pandemia do Covid-19 e a quarentena decretada em todo o país, a rotina pode ficar bagunçada. Tanto no aspecto filhos, quanto trabalho e, é claro, o autocuidado. Em momentos turbulentos, estar bem em seu interior é crucial para passar por dias difíceis. Mas, com filhos, família, trabalho, exercício físico e funções de casa […]