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Escrever um blog te dá a oportunidade de escrever sobre os mais variados temas. E eu, como profissional da saúde, me interesso especialmente por assuntos da área. Hoje eu trago para vocês, leitores, informações sobre o autismo, uma doença cujo diagnóstico é cada mais frequente entre nossas crianças. Será que o número de crianças com […]

Muitas vezes as pessoas subestimam os benefícios de certos produtos ou se recusam deliberadamente a usá-los por causa de algum preconceito infundado. Tal destino quase se abateu sobre os peixes, o que pode ser de grande benefício para o corpo. Então descubra quando uma criança pode comer peixe. Os benefícios do peixe O peixe deve […]

A síndrome HELLP é uma complicação grave da gravidez caracterizada por uma tríade de sintomas: hemólise, dano ao parênquima hepático e trombocitopenia. Manifesta-se clinicamente por sintomas de crescimento rápido – dor no fígado e abdómen, náuseas, vómitos, edema, pele amarelada, aumento da hemorragia, diminuição da consciência até ao coma. É diagnosticado com base em um […]

Hoje o post é sobre uma das atividades físicas mais queridinhas das futuras mamães: a caminhada na gravidez. Aqui no blog vocês já viram os benefícios que práticas como o pilates e o yoga proporcionam às gestantes e, agora, é o momento de falar sobre como uma atividade aparentemente leve, como a caminhada, também contribui […]

O ronco do bebê é uma ocorrência bastante rara: de acordo com as estatísticas, cerca de 5% dos bebês sofrem com isso. Apesar da aparente inocência desse sintoma, o ronco em uma criança é capaz de sinalizar a presença de uma patologia grave e, portanto, requer maior atenção dos pais. Possíveis causas do ronco do […]

Quem não gosta de um bom sanduíche, não é mesmo? Ele é uma opção de alimentação versátil, saborosa, fácil e rápida. E com uma receita de pão saudável, a refeição se torna ainda melhor! Para quem tem criança em casa, a hora de colocar a mão na massa pode se transformar num momento de diversão. […]

Seu filho tem reclamado de dor na barriga, está com um apetite fora do normal (com fome toda hora ou nenhuma) e, ainda, anda com as fezes estranhas? Pois saiba que todos esses podem ser sinais de um problema comum em crianças: vermes! E não pense: “ah, mas moramos em uma cidade grande, meu filho […]

Como é bom ver nossos filhos encostando a cabeça no travesseiro e aproveitando um soninho gostoso, com muita paz e tranquilidade, não é mesmo? E, certamente, saber escolher o travesseiro ideal para o bebê ou a criança é um ponto que auxilia muito numa boa noite de sono dos pequenos, que acordam mais dispostos, felizes […]

Você tem sentido uma vontade grande de viajar? Aqui no blog eu tenho recebido cada vez mais mensagens de pessoas procurando um local bacana para ir nos próximos meses, pensando em tirar alguns dias para descansar com a família. Afinal, tudo o que nós mais queremos é arejar a cabeça, sair um pouco de casa, […]

Comer fora é muito bom, mas você também sente aquele prazer quando consegue preparar um quitute caseiro tão ou mais gostoso do que o de uma lanchonete? Se você é mais uma que adora essa sensação, o post de hoje está imperdível: eu reuni quatro receitas maravilhosas para preparar um milk shake em casa! E […]

Um dos meus maiores exercícios como mãe é o de deixar Catarina fazer as coisas sozinha. Vocês, que também são mães, provavelmente me entendem: aos nossos olhos, os pequenos continuam sendo nossos bebês, mesmo que já não usem fraldas, não mamem no peito e não tenham ataques de birra (bem, essa parte nem tanto! Porque […]

Tem coisa mais gostosa do que cozinhar junto com um filho? Se você ainda não experimentou, precisa tentar – por aqui começamos cedo, quando Catarina tinha dois ou três aninhos (sim, ela já ajudava!). Sempre há algo que os pequeninos possam fazer – desde colocar um ingrediente dentro do liquidificador (mesmo que faça um pouco de […]

Você tem vontade de fazer uma receita de bolo de chocolate fácil e que funciona de verdade? Pois chegou ao lugar certo: se eu, que não tenho afinidade alguma com a cozinha, consegui fazer e deixar uma delícia, qualquer mãe desse mundo consegue! Começo o post confessando a vocês, de cara, que tenho dificuldade em […]

Se tem uma fase na vida em que os palpites irritam muito, é quando você se torna mãe de primeira viagem. O fato é que existem coisas que as pessoas não deveriam falar para uma mãe de primeira viagem – seja porque ela não tem muita segurança (e se irrita mesmo!), porque está se acostumando […]

Você já reparou como nosso olhar muda, depois que nos tornamos mães? Passa a ser impossível não enxergar uma criança, mesmo que ela não seja sua. O radar de mãe, uma vez ligado, mostra coisas que as pessoas sem filho não conseguem enxergar, e nos torna pessoas MUITO melhores. Quer ver? Então veja a seguir […]

Tem coisa mais gostosa do que receber um mimo do filho? Se for um presente de Dia das Mães, então, nós nos derretemos mesmo! Como a data já está chegando, e sei que muitos pequeninos já estão animados para confeccionar o presentinho da mamãe, resolvi fazer esse post, recheados de ideias legais e fáceis de […]

Algumas crianças têm problemas de sono. Isso pode ser devido a maus hábitos, mas às vezes pode estar associado a distúrbios mais complexos, como pesadelos. Conheça os alimentos que farão seu filho dormir. Hoje o papo é outro, sobre ingredientes que podem muito bem fazer parte do jantar da família – e que irão contribuir para […]

Um dos maiores desafios de quem tem filhos pequenos é manter a casa limpa e organizada. Quando bebês, a dedicação da mãe é tão intensa que não sobra muito tempo para os afazeres domésticos (eu me lembro bem que os paninhos de boca e de ombro ficavam distribuídos pela casa, e por meses pareciam fazer […]

Quando o blog começou, há sete anos, pouco se falava sobre os cake pops aqui no Brasil. Mas o docinho conquistou multidões, começou a aparecer nas mesas de festas, e hoje é um dos queridinhos das comemorações. Por isso, nesse post, eu te conto como fazer cake pop em casa. Por incrível que pareça é […]

Quando você vira mãe, aprende um pouco sobre muita coisa, não é mesmo? Sono, alimentação, cuidados com o bebê, até sobre previsão do tempo! Você descobre que aquela sabedoria antiga, que você reconhecia em sua avó, tem nome e funciona direitinho: chama-se experiência! Por isso, no post de hoje, eu conto algumas dicas que desenvolvi […]